ダイエット１４日目

「冷凍完全メシ　DELI」シリーズに切り替えてから１週間経ちました。ドライフードタイプは1週間でやや味に飽きてきましたが冷凍食品は種類も多く、味も本格的でまったく飽きずに続けられそうです（お値段が高め）。また昼食に完全メシの冷凍おにぎり、夕食に完全メシの冷凍食品と２食で（3日間だけ朝食にも完全メシスムージーを飲みました）完全メシを取り入れると摂取する栄養分の調整が楽でビタミンサプリを使わなくても毎日適正に摂取することができました。第3週からは味にあきないようにドライフードタイプ（夕食）と冷凍タイプを交互に混ぜながら引き続き頑張りたいと思います。